Patinagem Artística

Objetivos

Promover a atividade desportiva para os jovens através da prática de exercício regular e de atividades de competição, assim como o espírito de equipa. Esta modalidade promove não só o desenvolvimento da musculatura do corpo como também a saúde mental, autoestima e autonomia. Através da competição, os atletas têm uma aprendizagem adequada à idade do sentido de vitória, derrota e fairplay (considerados importantes na aprendizagem de uma criança ou de um jovem) e ainda o sentido de responsabilidade, persistência e alcance de objetivos.
 

O Público alvo são crianças e jovens entre os 4 e os 14 anos. Esta modalidade destina­-se não só a jovens que queiram seguir uma carreira no mundo da Patinagem Artística, mas também a crianças e jovens que queiram apenas aprender a patinar para fins lúdicos.

Descrição

Os exercícios dos treinos são adequados ao nível de cada atleta e são monitorizados pela professora. Os treinos são compostos por exercícios com e sem patins com o objetivo da progressão gradual dos atletas, visando o alcance de exercícios cada vez mais complexos e a participação em competições. Os atletas são obrigatoriamente inscritos na Federação Portuguesa de Patinagem e beneficiam de um seguro.

As aulas de Patinagem do C.A.C.O. em Lisboa, destinam­-se a jovens dos 4 aos 14 anos e são concebidas para acompanhar o desenvolvimento dos jovens, interligando as necessidades educacionais da idade com o crescimento físico. A prática desta modalidade permite o desenvolvimento e o treino das capacidades motoras de cada criança, melhorando a coordenação motora e oculomanual, a força, a flexibilidade, a resistência, a velocidade, a agilidade e o equilíbrio. A Patinagem na educação física da criança é importante, pois a permite aprender os fundamentos de deslocamentos e equilíbrios e explorar um padrão motor próprio (patinar), com repercussão no desenvolvimento global da criança. Os períodos críticos das qualidades físicas e das aprendizagens psicomotoras fundamentais situam­-se até ao final do 1º Ciclo. Nestas idades, estabelecem­-se alguns objetivos pedagógicos gerais para os alunos, nomeadamente patinar com equilíbrio e segurança, ajustando as suas ações para orientar o deslocamento com intencionalidade e oportunidade na realização de percursos variados. As aulas de patinagem têm ainda uma importante vertente lúdica.

+SOBRE

Patinagem Artística

Horários e mensalidades

Horário:           

2ª 19:00 / 20:00

3ª ­ 16:30­ / 18:30

     18:40 / 19:30 (ginásio*)

5ª ­ 16:30­ / 18:30

Sábado ­ 14:00 / ­16:30

Domingo ­ 11:00­ / 13:30 [treino marcado consoante as necessidades do grupo; só se realiza mediante confirmação semanal]

* No horário destinado ao ginásio, os atletas fazem alguns exercícios de condição física adequados à idade e exercícios técnicos de patinagem, como arabescos e saltos.

É importante que os atletas possam aproveitar o máximo de aulas possível, contribuindo assim para a sua evolução neste desporto.

Mensalidade:

Iniciação ­ 30€ (sócios) / 35€ (não­-sócios)

Pré­-competição e Competição ­ 35€ (sócios) / 40€ (não-­sócios)

A inscrição nas aulas implica o pagamento de inscrição na federação e de um seguro desportivo anual

Provas

Os Treinadores

Laura Van Hout
Treinadora de Grau I
Solange Lopes
Treinadora adjunta